Divertimento, benessere, solidarietà e non solo. La stracittadina di 5km torna ad animare le strade di Roma con una grande novità per i nostri amici a quattro zampe
L’unico esercizio concreto per poter effettuare una corsa adeguata è quella di mantenere la postura corretta. Una sua sovversione potrebbe determinare alcuni problemi al fisico
L’attività della corsa è considerata ecologica, come la maggior parte degli sport all’aria aperta. Bisogna però avere una grande consapevolezza di ciò che si indossa
Domenica 19 marzo a Roma si svolgerà la Run Rome, un evento cui sono invitati tutti gli sportivi e maratoneti. Ecco qualche trucchetto per prepararsi al meglio
Si avvicina la partenza della Rome Run The Marathon per cui è previsto anche lo spettacolo delle Frecce Tricolori. Previsti gli ultimi due allenamenti di gruppo prima 19 marzo