Fortitudo Monteporzio: è tempo di zumba

Martinelli: "Una disciplina per tutte le età"

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di RomaToday

La Fortitudo Monteporzio del presidente Massimo Cesaroni sembra essere "senza confini". La società castellana ha aggiunto da un paio di mesi una nuova "freccia" al suo arco: a febbraio scorso, infatti, è nato il nuovo settore sportivo dedicato allo Zumba. Per i pochi che ancora non lo conoscessero si tratta di una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. La Fortitudo Monteporzio ha affidato questo settore alla competenza di Silvia Martinelli, 28enne istruttrice abilitata che tra l'altro è tuttora un'atleta e assistente di danza. «Com'è nata questa collaborazione? Semplicemente una mia amica - spiega la Martinelli - mi ha segnalato che alla Fortitudo avevano intenzione di aprire una sezione Zumba, così mi sono proposta e abbiamo trovato l'accordo per tenere due lezioni a settimana, il martedì e il giovedì dalle 18 alle 19 presso la palestra del centro sportivo "Raniero Colucci"». Lo Zumba ha avuto un buon impatto anche a Monteporzio. «Anche se la mia disciplina ha avuto un exploit di consensi e praticanti lo scorso anno e ora è in leggero calo - dice la Martinelli -, sono contenta del riscontro che abbiamo ottenuto sul territorio. Lo Zumba è un'attività sportiva che assicura un chiaro miglioramento del benessere sia sotto il punto di vista mentale sia da quello fisico visto che si lavora molto su glutei, braccia, gambe e addome, ma anche apparato cardiocircolatorio». Una disciplina senza limiti di età. «Nel nostro gruppo ci sono ragazzine di 14 anni, ma anche signore attorno ai 60: hanno quasi tutte cominciato quest'anno e dunque siamo ripartite dai concetti di base della disciplina. Tra l'altro, a seconda delle capacità fisiche di ogni corsista, si possono utilizzare varie fasi di intensità nelle coreografie che proponiamo ai partecipanti. Insomma - conclude la Martinelli - consiglio a tutte le curiose, ma anche ai curiosi, di venirci a trovare per fare del sano sport divertendoci e ballando».

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