Fit And Go, 20 minuti di allenamento a settimana per tornare in forma

  • Dove
    Fit and Go
    Indirizzo non disponibile
  • Quando
    Dal 23/11/2019 al 29/11/2019
    Su appuntamento
  • Prezzo
    Gratis
  • Altre Informazioni
    Sito web
    fitandgo.it

Quante volte hai pensato “non ho tempo di andare in palestra”? Quanti abbonamenti annuali per poi andarci a malapena un mese? 

Continua a dilagare l’ultima tendenza del wellness 2.0: il Fast Fitness, allenamento basato sulla tecnologia EMS ed esercizi a corpo libero total body, eseguiti sotto lo sguardo vigile di un personal trainer dedicato. Il tutto in sessioni da 20 minuti che equivalgono a ben 4 ore di palestra tradizionale.

Ormai presenti in tutta Italia e già leader di mercato, con 73 centri di cui 21 solo a Roma,Fit And Go rappresenta un vero e proprio trend innovativo che sta cambiando il modo di allenarsi degli italiani. 

PACCHETTI FIT AND GO A PREZZI SCONTATI

I Centri Fit And Go sono gli unici in Italia ad avere:

•    allenamenti con personal trainer e tecnologia EMS, per allenarsi in soli 20 minuti a settimana
•    lo speciale tapis roulant immerso in una scocca in vetroresina VACUFIT grazie a cui è possibile bruciare più di 700 calorie in soli 30 minuti 
•    la CRIOFIT per immergersi a -180° per 3 minuti e provare tutti i benefici del freddo.

Ma come funziona il metodo di allenamento EMS? E come fanno 20 minuti a portarci a raggiungere i nostri obiettivi di forma fisica? 

Durante un allenamento total body a corpo libero, condotto con un personal trainer altamente specializzato, si indossa una speciale tuta munita di elettrodi. Gli impulsi dell’ausilio tecnologico, totalmente sicuri per il corpo umano, sollecitano oltre 300 muscoli in profondità, arrivando ad attivare tutte le unità motorie del nostro corpo (solitamente un normale allenamento riesce ad attivare solo il 70%) ed aumentandone la contrazione volontaria dell’80%, senza però gravare sul sistema osteo-tendineo.

Secondo recenti studi internazionali (tra cui quello realizzato dall’Università di Norimberga) l’EMS training whole body ha un impatto positivo sullaforza muscolare (aumento del 17% già dopo 4 sedute), resistenza (108% dopo 12 sedute), metabolismo basale e sul tanto comune mal di schiena che può essere ridotto nell’80% dei casi in sole 6 sedute. 

Un allenamento tutt’altro che passivo, 20 minuti super intensi a corpo libero. Ma ad attrarre sempre più iscritti è soprattutto la rapidità degli allenamenti particolarmente adatta a chi ha poco tempo libero a disposizione: manager, professionisti ma anche neo-mamme, strette da impegni famigliari e professionali. 

Acquista i Pacchetti EMS e Vacifit a prezzi scontati sullo Shop di RomaToday

Tutto nei centri Fit And Go è pensato per far risparmiare tempo prezioso ai clienti, per questo non bisogna portare neanche lo scomodo borsone da palestra, infatti vi verrà fornito tutto il necessario per l’allenamento e per fare la doccia.

Ancora scettico? La prova è gratuita apposta per te! #NIENTESCUSE

Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.
Play
Replay
Play Replay Pausa
Disattiva audio Disattiva audio Disattiva audio Attiva audio
Indietro di 10 secondi
Avanti di 10 secondi
Spot
Attiva schermo intero Disattiva schermo intero
Skip
Il video non può essere riprodotto: riprova più tardi.
Attendi solo un istante...
Forse potrebbe interessarti...

Allegati

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Fitness, potrebbe interessarti

I più visti

  • "Banksy A visual protest": oltre 90 opere in mostra al Chiostro del Bramante

    • dal 8 settembre 2020 al 11 aprile 2021
    • Chiostro del Bramante
  • Il Regno di Babbo Natale, un mondo incantato a un'ora da Roma

    • dal 18 settembre 2020 al 17 gennaio 2021
    • Vetralla (VT)
  • Alberto Sordi, mostra nella sua villa a 100 anni dalla nascita

    • dal 16 settembre 2020 al 31 gennaio 2021
    • Villa di Alberto Sordi
  • "Balloon Museum", il primo museo del palloncino in un'ex deposito Atac a Roma

    • dal 11 febbraio al 14 marzo 2021
    • ex Deposito Atac, Pratibus District
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    RomaToday è in caricamento