ArcheoFitness: Villa Borghese con BodyFit® Gymnica di Giulia Simonetti

Ars in Urbe, in collaborazione con l'Associazione Ninuphar Eventi e BodyFit® Gymnica di Giulia Simonetti, propone un itinerario che si rifà al principio di "mens sana in corpore sano" ed ha come obiettivo quello di vivacizzare i parchi e le aree di interesse storico archeologico avvalendosi di una guida turistica e di un'istruttrice di fitness qualificata. L'attività è una passeggiata didattica che terminerà con l'esercizio fisico all'aperto.

- La passeggiata, che consentirà di preparare il corpo alla successiva lezione di fitness, avrà inizio da piazzale delle Canestre e sarà un'occasione per scoprire la storia e le ricchezze della celebre Villa, soffermandosi ad ammirare alcune delle fontane e degli edifici disseminati nel parco. Si percorrerà quindi Viale Fiorello La Guardia e Via Esculapio, lungo le quali si potranno ammirare il Museo Bilotti e i cosiddetti Propilei Egizi. In seguito si proseguirà verso il Giardino del Lago dove avrà termine la visita e inizierà la lezione di fitness.

- Il piacere di riportare gli esercizi della ginnastica antica in epoca moderna, con un metodo funzionale adatto a tutti, che insegna a percepire il corpo ed a controllare il movimento, migliorando Postura, Equilibrio, Coordinazione, Flessibilità, Forza, Tono muscolare, la bellezza dell'Espressione corporea.

Sabato 12 Settembre dalle 18:00 alle 20:00

Sabato 3 Ottobre dalle 18:00 alle 20:00

- Posti Limitati per max 20 pp - Prenotare Con Largo Anticipo

Appuntamento: piazzale delle Canestre (15 min prima dell'inizio della visita)

Durata: 60 minuti circa visita guidata + 60 minuti circa lezione di fitness

Il contributo per la visita guidata è di: 13 € per i Soci e Convenzionati; 16 € per i NON Soci.

È opportuno indossare abbigliamento comodo con scarpe da ginnastica e uno zainetto/marsupio per conservare i propri effetti personali. Portare un asciugamano e se in possesso un tappetino, una bottiglietta d'acqua e/o sali minerali.

Le prenotazioni sono Obbligatorie, si possono effettuare chiamando o mandando un sms al 329.9740531 oppure scrivendo un e-mail segreteria.arsinurbe@gmail.com. Bisogna indicare la data e il titolo della visita, nome e cognome di chi effettua la prenotazione, nr. di partecipanti (specificando eventuale età di bambini, convenzioni o riduzioni), nr. di cellulare e indirizzo mail.

La tessera per diventare "Soci Ordinari" di Ars in Urbe per il 2015 ha un costo di 10,00 € per in NUOVI SOCI e 7,00 € per il RINNOVO.

Si invitano i Partecipanti, qualora non avessero la possibilità di intervenire, a darne tempestiva comunicazione, affinché altri interessati possano usufruire dell'attività.

Potrete trovare le informazioni relative alle altre visite guidate in programma sul nostro blog: https://arsinurbe.blogspot.it.

Evento su Facebook: www.facebook.com/events/994654080568308

Clicca "Mi Piace" nella pagina di Ars in Urbe: www.facebook.com/pages/Ars-in-Urbe-Associazione-Culturale-di-Promozione-Sociale/221185467901461

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