Dove fare atletica leggera a Roma
Gli impianti e le società per praticare atletica leggera a Roma
Gli impianti e le società per praticare atletica leggera a Roma
La terza edizione della competizione è stata vinta da Sofiia Yaremchuck e Rafal Nordwing. Grande partecipazione anche per la corsa per runner amatoriali e famiglie dentro Cinecittà World
Cos'è il pilates al muro, benefici ed esercizi di questo allenamento per tutti
Un attrezzo sempre più in voga che permette di svolgere tantissimi esercizi
L'esercizio per allenare i muscoli addominali tra i più in voga del momento
Tutti i benefici del pilates e gli esercizi da praticare ovunque
Che cos'è, perché fa bene e quando farlo
I migliori impianti per divertirsi sulla neve, tra sciate e ciaspolate, a poco più di un'ora dalla Capitale
Ogni mese una grande occasione per gli abbonati: la leggenda del pugilato italiano terrà delle lezioni collettive per promuovere l’importanza dell’attività fisica
Nuovi attrezzi per un’attività fisica immersa nel verde
La sede romana è stata inaugurata con un evento aperto al pubblico
Senza bisogno di attrezzi, ma solo di tanta buona volontà
Le attività sportive a basso impatto e spiega come preparare e proteggere questi 2 importanti complessi articolari
L'attore ha realizzato un video che unisce le sue più grandi passioni: la Capitale e il fitness
Consigli per un allenamento total body leggero
Il padel conquista sempre più l'universo femminile
Lo studio dell’Osservatorio Sportclubby, la principale piattaforma per il booking di sport e benessere, rivela che il padel è lo sport del momento ma, allo stesso tempo, gli italiani sono diventati molto più sedentari a seguito della pandemia, mentre sono quadruplicati gli abbonamenti e le attività per i più piccoli