Cos'è "Fit And Go" e in quali palestre a Roma è possibile allenarsi
Tornare in forma in soli 20 minuti è davvero possibile? Scopri come fare approfittando degli abbonamenti scontati di Shop Today
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Sarà presentato sabato al Villaggio Olimpico "La Salute a Casa" il progetto di assistenza domiciliare e comunitaria per gli anziani del territorio e per le persone del territorio con disabilità
Si chiama Fabio Calabrò il nuovo direttore dell’Oncologia Medica 1 Istituto Regina Elena con un passato importante nell'Azienda Ospedaliera San Camillo-Forlanini
Un progetto nato nel pieno della pandemia che, ad oggi, conta quasi 10mila iscritti e permette di fare attività fisica gratuitamente a tutti
La terza edizione della competizione è stata vinta da Sofiia Yaremchuck e Rafal Nordwing. Grande partecipazione anche per la corsa per runner amatoriali e famiglie dentro Cinecittà World
Cos'è il pilates al muro, benefici ed esercizi di questo allenamento per tutti
Un attrezzo sempre più in voga che permette di svolgere tantissimi esercizi
L'esercizio per allenare i muscoli addominali tra i più in voga del momento
Tutti i benefici del pilates e gli esercizi da praticare ovunque
Che cos'è, perché fa bene e quando farlo
I migliori impianti per divertirsi sulla neve, tra sciate e ciaspolate, a poco più di un'ora dalla Capitale
Ogni mese una grande occasione per gli abbonati: la leggenda del pugilato italiano terrà delle lezioni collettive per promuovere l’importanza dell’attività fisica
Nuovi attrezzi per un’attività fisica immersa nel verde
La sede romana è stata inaugurata con un evento aperto al pubblico
Senza bisogno di attrezzi, ma solo di tanta buona volontà
Le attività sportive a basso impatto e spiega come preparare e proteggere questi 2 importanti complessi articolari
L'attore ha realizzato un video che unisce le sue più grandi passioni: la Capitale e il fitness