Gilles Rocca protagonista di un video nelle palestre McFIT di Roma
L'attore ha realizzato un video che unisce le sue più grandi passioni: la Capitale e il fitness
Esercizi per tornare in forma in vista dell'estate
Donne e sport, il padel è sempre più rosa
Fasce elastiche, tutti i benefici di questo allenamento
Dove sciare vicino Roma: le località più belle
I migliori impianti per divertirsi sulla neve, tra sciate e ciaspolate, a poco più di un'ora dalla Capitale
Lo sport del momento è il padel: lo rivela uno studio
Lo studio dell’Osservatorio Sportclubby, la principale piattaforma per il booking di sport e benessere, rivela che il padel è lo sport del momento ma, allo stesso tempo, gli italiani sono diventati molto più sedentari a seguito della pandemia, mentre sono quadruplicati gli abbonamenti e le attività per i più piccoli
Giornata internazionale contro la violenza sulle donne: sport, linguaggi e parità di genere
Per la giornata internazionale contro la violenza sulle donne DAZN, in collaborazione con Blogmete, ha sviluppato “Social Athletes”, una ricerca su sport, linguaggi e parità di genere: vittime di insulti, molestie verbali e linguaggio sempre volgare, le atlete sul web ricevono un trattamento ben diverso dai loro colleghi uomini
Ritorno al Fitness: i migliori centri di Roma per tornare ad allenarsi
Ecco le migliori offerte per allenarsi in tutta sicurezza nella Capitale
I consigli e gli esercizi per dimagrire e tonificare le cosce
Dai consigli sulla dieta agli esercizi per dimagrire e tonificare, ecco tutti i trucchi per snellire velocemente l’interno coscia
Palestre a Roma: abbonamenti a prezzi scontati per ripartire in sicurezza
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Palestre con piscina a Garbatella, Ostiense e Marconi
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Le migliori palestre all'Eur e Laurentina
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"5 idee per essere felici anche in pandemia", il webinar gratuito di Riccardo Germani
Mercoledì 19 maggio sarà possibile partecipare al webinar gratuito dello psicologo Riccardo Germani sul come equilibrare sfera privata e lavoro ai tempi del Covid
Gli esercizi effetto push up da fare a casa per rassodare il seno
8 esercizi mirati da fare a casa per rassodare il seno in modo naturale e in breve tempo
Tutti i benefici del fitwalking
Un'attività sportiva da svolgere all'aperto, economica, che aiuta l'umore e permette di dimagrire e rimanere in forma preservando anche la salute del cuore