Meteo e corsa: come affrontare le diverse condizioni climatiche durante l'allenamento
Consigli pratici per affrontare al meglio caldo, freddo, pioggia e vento
Consigli pratici per affrontare al meglio caldo, freddo, pioggia e vento
Partito con un gruppo social il vincitore della Maratona di New York ha creato un gruppo di runner che si riunisce sulla Cassia per tenersi in forma in allegria
Correre con il tuo amico a quattro zampe è un ottimo modo per fare attività fisica e divertirsi insieme. Ecco dove andare
Il 17 marzo torna la “stracittadina” di 5 chilometri
Nello stadio della Capitale si trova il traguardo della manifestazione sportiva e solidale n memoria del maratoneta e poeta argentino Miguel Sanchez
Nel sesto municipio si terrà la manifestazione in occasione della giornata contro la violenza sulle donne. Per i partecipanti a disposizione due tracciati
Dopo quattro anni di stop dovuti in gran parte dalla pandemia per Covid nelle strade dello storico rione capitolino torna la gara podistica
Il terzo appuntamento della storica manifestazione Uisp Roma arriva a Grottarossa e sarà dedicata alla giornata contro la violenza sulle donne
Nel quartiere Trieste partendo dal Liceo Giulio Cesare si terrà la nuova edizione della corsa a staffetta su strada con una gara competitiva e una non
Dalla Riserva Naturale della Valle dell'Aniene partirà la nuova edizione della storica manifestazione di corsa campestre della Uisp Roma
Nell'ambito della manifestazione Roma Urbs Mundi si terrà la gara all’insegna dei valori di legalità economica, solidarietà sociale e sostenibilità ambientale.
La terza edizione della competizione è stata vinta da Sofiia Yaremchuck e Rafal Nordwing. Grande partecipazione anche per la corsa per runner amatoriali e famiglie dentro Cinecittà World
A Settecamini torna la corsa podistica non competitiva riservata ai ragazzi fino ai sedici anni "Corro Anch'io" giunta alla sua sesta edizione
Torna con la sua nona edizione la corsa non competitiva "Mezzocammino Corre". I partecipanti seguiranno un percorso di cinque chilometri
L’unico esercizio concreto per poter effettuare una corsa adeguata è quella di mantenere la postura corretta. Una sua sovversione potrebbe determinare alcuni problemi al fisico
Per le strade di Piazza di Siena oltre quattrocento atleti gareggeranno alla gara di corsa e ciclismo "Roma Duathlon Cross". Obiettivo della manifestazione promuovere la salute e la sicurezza stradale
Qual è il programma allenamento corsa più giusto per la propria condizione? E in cosa consiste ciascun programma?
Un evento imperdibile per runner e sportivi di ogni genere, neofiti compresi.
A marzo, un’occasione di passare un’allegra giornata in compagnia, immersi nella bellezza di Roma
Roma ospiterà una corsa rivolta a tutti, dove la vera vittoria consisterà nel tagliare il traguardo della solidarietà
Con l'inizio dell'autunno è arrivato il momento di abbandonare tutti quegli “strappi alla regola” che ci siamo concessi durante le vacanze. Ecco i 5 migliori sport da praticare per tornare in forma e dove acquistare tutti gli accessori necessari
Tra i 10mila corridori sotto la pioggia della Capitale, il podio è tutto etiope
La prova di corsa su strada non competitiva si terrà il 23 febbraio 2019 presso la Nuova Fiera di Roma. I due testimonial-capitani saranno Dodo Chierico e Daniela Di Bari
Per l’ottava edizione di We Run Roma sono quasi 10mila i partecipanti per una corsa unica tra le bellezze di Roma. Vince l’atleta italiano, Daniele Meucci