Maratona di Roma: i 10 consigli per arrivare preparati

Il 2 aprile prossimo si correrà la 23^ edizione della Maratona di Roma con partenza e arrivo in via dei Fori Imperiali. RomaToday vi consiglia i 10 passi per arrivare preparati all'evento

E' ormai tutto pronto per la 23^ edizione della Maratona di Roma che si correrà il 2 aprile prossimo. Un evento a cui tutti vogliono arrivare in forma. Quali sono i consigli per arrivare preparati ad una maratona? RomaToday ha chiesto il parere di un esperto che ha stilato i dieci passi fondamentali per farsi trovare pronti. 

La corsa, che inizierà alle ore 8.40, con partenza e arrivo in via dei Fori Imperiali all'altezza del Foro di Traiano e del Campidoglio, prevede 77 cambi di direzione (nessuna curva a gomito) e circa 7,6 chilometri di sampietrini. Come lo scorso anno, oltre al ritorno a San Pietro, ci sarà il suggestivo il passaggio sul Ponte Settimia Spizzichino, il Traforo Umberto I e via Nazionale con Largo Magnanapoli.

Nella parte finale del percorso, l'impercettibile innalzamento, da via del Corso alla fine via Milano e, a seguire, il corrispettivo in discesa da Largo Magnanapoli a Piazza Venezia per un arrivo in velocità in Via dei Fori Imperiali. Insomma oltre 42 chilometri da correre con la giusta preperazione. Ecco i dieci consigli utili per correre la maratona.

Potrebbe interessarti

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

    Notizie di oggi

    • mobilità

      "Funivia a Casalotti? Presto la presentazione. B1 a Bufalotta con una metro leggera"

    • Cronaca

      24 e 25 marzo a Roma: divieti di sosta e rimozioni da Ostiense a Bocca della Verità

    • Cronaca

      "Attenti alle ladre", poi viene presa a calci sulla metro dalle borseggiatrici

    • Ponte Milvio

      Tangenziale Est, travi danneggiate da infiltrazioni: arrivano semafori, limiti e divieti

    I più letti della settimana

    • Roma-Sassuolo, le pagelle: Salah e Dzeko colpiscono. Strootman super

    • Roma, Totti gli ultimi 11 minuti in Europa? Il Capitano verso l'addio

    • International Champions Cup: Juventus-Roma il 30 luglio negli Usa

    • Nainggolan: "Fumo e non mi vergogno. In Premier? Sto bene a Roma"

    • Cagliari-Lazio, le pagelle: Hoedt un muro. Basta fa il pendolino

    • Maratona di Roma, da Minetti a Zanardi: tanti i vip al via

    Torna su
    RomaToday è in caricamento