Natale a Ponte Milvio: Mangia Consapevolmente
Lo staff dell'Associazione Idee con Gusto è lieto di invitarvi a "Mangia Consapevolmente", il nostro seminario gratuito su cibo ed emozioni! Un'occasione per approfondire temi che ci toccano quotidianamente in modo informale e semplice, in un perfetto clima natalizio.
QUANDO
Sabato 19 dicembre, ore 18,30
DOVE
Nell'ambito dell'evento "Natale a Ponte Milvio"
Appunto a Ponte Milvio a Roma :-) Bellissimo mercatino di Natale con area culturale ed intrattenimento
TEMATICHE
Leggere le etichette, il cibo comunica!
A cura di Lucrezia Balducci – esperta di marketing e comunicazione
Un viaggio per comprendere gli ostacoli ed i segreti per la corretta comprensione degli ingredienti. Riflettori puntati sulle etichette.
Consigli sul benessere a tavola
A cura della dott.ssa Nicoletta Paolillo - biologa ricercatrice esperta in alimentazione
La conoscenza di ogni alimento è fondamentale per scegliere bene cosa mangiare. Consigli e precise indicazioni, per permettere di portare in tavola, alimenti salutari per il nostro benessere.
Rapporto tra cibo ed emozioni
A cura della dott.ssa Federica Majore – Psicologa, Psicoterapeuta esperta nella gestione del comportamento alimentare
Emotional Eating e comfort food sono concetti inestricabilmente legati; è necessario conoscerli per capire come intervenire in caso di sovrappeso, obesità o disturbi alimentari.
INGRESSO GRATUITO
Dal primo pomeriggio del 19 potrete passare a trovarci presso il nostro stand e scoprire le nostre attività.
Info sulla manifestazione “Natale a Ponte Milvio”
Dall’8 dicembre 2015 al 6 gennaio 2016
Mercatino natalizio e spazio culturale tutti i giorni dalle 9.30 alle 22.00 + Animazione per bimbi e famiglie (gratuito) ogni sabato dalle ore 16.00 alle ore 18.00 e ogni domenica dalle ore 10.00 alle ore 13.00.
Pagina Facebook dell’evento per scoprire la programmazione completa:https://on.fb.me/1LGw3Jv
Visita anche la pagina Facebook Psicologia del comportamento alimentare: https://on.fb.me/1lqFW9o
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